Nagyanyáink hagyományos gyógyítási praktikáira támaszkodva szeretnél egészségedet megőrizni? Íme öt elterjedt tévhit, amely valójában több kárt okozhat, mint hasznot! - Mindmegette.hu

Aktív szén a puffadásra? Pénzérme a sérvre? Vagy esetleg tojásfehérje a napégés kezelésére? Biztosan te is ismered a különféle népi gyógymódokat. Van azonban egy kevésbé kedvező hírünk: bár sok hagyományos módszer valóban hatékony, sok másik teljesen hatástalan - sőt, akadnak olyanok is, amelyek kifejezetten ártalmasak lehetnek a páciens számára.

Sok félreértés és tévhit övezi a népi gyógymódokat. Íme öt olyan mítosz, amelyet érdemes elkerülnöd!

Az orbáncfüvet (Hypericum perforatum) széles körben használják a depresszió, szorongás és hangulati ingadozások enyhítésére. Számos kutatás támasztja alá, hogy enyhe és közepes fokú depresszió esetén hatékony lehet, azonban fontos hangsúlyozni, hogy orvosi felügyelet nélkül történő alkalmazása nem javasolt, mivel komoly mellékhatásokat idézhet elő. Néhány embernél álmatlanságot, fejfájást, szédülést vagy nyugtalanságot okozhat, sőt, egyeseknél fényérzékenységet is kiválthat. Továbbá, az orbáncfű olyan enzimeket aktivál a májban, amelyek gyorsítják bizonyos gyógyszerek lebontását, így azok hatékonysága csökkenhet. Különösen kockázatos lehet, ha antidepresszánsokkal, fogamzásgátlókkal, vérhígítókkal vagy immunrendszert gyengítő szerek kombinációjában alkalmazzák. Ne feledjük, hogy a depresszió komoly mentális betegség, amely szakszerű diagnózist és kezelést igényel. Ha valaki súlyosabb tüneteket tapasztal, mint például tartós levertség vagy öngyilkos gondolatok, elengedhetetlen, hogy pszichológus vagy pszichiáter segítségét kérje, és ne próbálja meg egyedül kezelni a problémát.

Számos élelmiszer kivételes hatással bír a bőr és a haj ápolásában, mint például az avokádó vagy a mézes-joghurtos maszkok. Azonban, ha komoly égési sérülés ér, mindig érdemes szakemberhez fordulni, még akkor is, ha számos házi gyógymódot ismersz, például a tojásfehérjés pakolást. Bár a tojásfehérje használata a népi gyógyászatban régóta elterjedt, valójában nem ajánlott, mivel a nyers tojás szalmonellát és más baktériumokat hordozhat. Ezek a kórokozók sérült bőrfelületre kerülve fertőzéseket okozhatnak, amelyek lassíthatják a gyógyulást, és akár súlyosabb szövődményekhez is vezethetnek. Éppen ezért semmiképpen sem javasolt olajat vagy tejfölt alkalmazni az égett bőrfelületen!

Ez a népszerű, ámde rendkívül veszélyes népi gyógymód igencsak megtévesztő! A kisbabák köldöksérvének kezelésére használt pénzérme szorítása valójában teljesen hatástalan, sőt, komoly egészségügyi problémákat is előidézhet. A köldöksérv a csecsemők körében elég gyakori jelenség, és sokan azt hiszik, hogy egy érme rászorításával "vissza lehet nyomni" a kidudorodó részt. A valóság viszont az, hogy a köldöksérv a legtöbb esetben magától is elmúlik, ahogy a gyermek növekszik, és az érme használata semmilyen módon nem segíti elő a gyógyulást - sőt, éppen ellenkezőleg! A pénzérmék tele vannak baktériumokkal, így könnyedén kórokozók juthatnak a baba bőrére, ami gyulladást, vagy akár komolyabb fertőzéseket is okozhat. A köldöksérv kialakulása mögött az áll, hogy a hasfal még nem záródott be teljesen. Egy érme rászorítása nem erősíti meg a hasizmot és nem gyorsítja a gyógyulási folyamatot. De a veszélyek itt nem érnek véget! A pénzérme és a rászorított kötés vagy ragasztás irritálhatja a baba bőrét, ami kisebesedéshez vezethet. Ha a kötés túl szoros, az gátolhatja a vérkeringést, és csökkentheti a bőr oxigénellátását, amely bőrirritációt vagy akár fekélyek kialakulását is eredményezheti. Érdemes tehát körültekintően eljárni, és kerülni az ilyen elavult praktikákat!

A szülők gyakran nem hezitálnak: amikor a gyerekük megsérül, és a bőre horzsolásokat szenved, hajlamosak a saját nyálukkal tisztítani a sebet, ha éppen nincs más kéznél. Te is ezt szoktad csinálni? Ha igen, érdemes átgondolnod! Bár a nyál valóban tartalmaz olyan enzimeket és fehérjéket, mint a lizozim és a laktoferrin, amelyeknek van némi antibakteriális tulajdonságuk, a valóság az, hogy a nyálban sokkal több kórokozó található, mint amennyi előnyös hatással bír. Ha a nyál segítségével baktériumokat juttatsz a sebbe, az könnyen fertőzést vagy gyulladást okozhat, ami lelassítja a gyógyulás folyamatát. Érdemes tehát más módszert választani a sebek kezelésére!