Érdekes eredmény: ezek a sportágak nyújtják a legnagyobb örömet!
A sport nem csupán az egészséged megőrzésében játszik kulcsszerepet, hanem kiváló szórakozási lehetőségeket is kínál. Még ha nem is vagy az a tipikus sportkedvelő, ne csüggedj, hiszen a megfelelő sportág megtalálásával új élmények várnak rád. Egy nemrégiben készült kutatás alapján pedig kiderült, hogy bizonyos sportágak sokkal szórakoztatóbbak, mint mások, így érdemes felfedezni a lehetőségeket!
Hiányzik a motiváció a testmozgáshoz? Ennek akár az oka lehet a választott sportágad is - legalábbis erre utal a finn Turkui Egyetem tanulmánya. Azok ugyanis, akik túlélik az edzések első néhány hetét, nagyobb valószínűséggel kezdenek majd el rendszeresen sportolni. Az ok: bizonyos mozgásformák befolyásolják az agy anyagcseréjét, és javítják a hangulatjavító és hírvivő anyagok és hormonok feldolgozását. Ha egyszerűbben akarjuk ezt megfogalmazni: vannak olyan sportformák, amelyek nagyobb örömet okoznak az embernek, mint mások. (Megjegyzés: a foci nincs dobogón!)
