A 46 éves Nicole Scherzinger igazi bikinis bombázó, akinek az alakját még a legtehetségesebb művészek is nehezen tudnák tökéletesen megrajzolni.
A 46 éves Nicole Scherzinger lenyűgöző bikinikben tündökölt, megmutatva, hogy milyen kiváló kondícióban van.
A Pussycat Dolls egykori énekesnője nem mindennapi látványt nyújtott, amikor New York egyik ikonikus épületének tetőteraszán állt meg, hogy megörökítsék. Az apró bikinik egyikében, egy elegáns fekete színben, magabiztosan pózolt a kamera előtt, miközben a város lenyűgöző panorámája terült el mögötte.
46 évesen is irigylésre méltó az alakja, élete során számos alkalommal nyilatkozott, minek köszönheti ezt.
- Vigyázz magadra, és tedd azt, amitől jól érzed magad. Egyél egészséges ételeket, mozogj, eddz, hallgass olyan zenét, ami pozitív hangulatba hoz. Fordíts időt az imára és a meditációra, és szakíts időt magadra is - fogalmazta 2015-ben a Get the Gloss-nak, amiből a Page Six szemlézett.
Egy átlagos edzése alatt 20 percet fut a futópadon, majd végez néhány guggológyakorlatot, majd hasizom-erősítő gyakorlatokat csinál a medicinlabdáján. Jóganyújtásokkal fejezi be az edzését. Spinningedzésekre és hot jóga órákra is eljár.
Amikor még a Pussycat Dolls csapatának oszlopos tagja volt, napi 3-4 órás edzéseket tartott, ám manapság már úgy gondolja, hogy elegendő csupán 30 vagy 40 percet szánni a mozgásra. Véleménye szerint fontos, hogy az ember okosan gazdálkodjon az idejével, és olyan gyakorlatokat válasszon, amelyek valóban eredményesek.
